Γκότζι Μπέρι (Goji Berry)

Like
Share to Facebook
Γκότζι Μπέρι (Goji Berry)

Τα Γκότζι Μπέρι (Goji Berry) είναι ένα είδος μούρου που χρησιμοποιείται εδω και πολλούς αιώνες στην Κίνα, για τις  ιατρικές,θεραπευτικές και ευεργετικές ιδιότητες του. Τα 100 γραμμάρια αποξηραμένου καρπού Γκότζι Μπέρι (Goji Berry) περιέχουν 370 θερμίδες, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά και φυτικές ίνες. Περιέχει υψηλά ποσοστά βιταμινών του συμπλέγματος Β (Β1, Β2, Β6), την αντιφλεγμονώδη Β-σιτοστερόλη, Ω-6 λιπαρά οξέα και λινολεϊκό οξύ, 18 αμινοξέα (8 αναγκαία για τον ανθρώπινο οργανισμό), 21 ιχνοστοιχεία (ψευδάργυρος, ασβέστιο, γερμάνιο, σελήνιο κ.ά.). Επίσης περιέχει :

Αντιοξειδωτικά :  25.100 αντιοξειδωτικές μονάδες το κατατάσσουν πρώτο και με διαφορά στη σχετική λίστα, αρκεί να αναφέρουμε ότι το επόμενο είναι το βατόμουρο με 2.400

Β-καροτένιο: περισσότερο β-καροτένιο από τα καρότα

Βιταμίνη C: περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια

Βιταμίνη Ε : σπάνια υπάρχει σε φρούτα

Σίδηρο : περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι

 

Επιστημονικές έρευνες τονίζουν ιδιαίτερα τη θετική επίδραση του Goji  Berry  στα παρακάτω :

  • Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος
  • Βελτιωση μεταβολισμού
  • Ευεξία
  • Καλή  κυκλοφορία του αίματος
  • Καρδιοπροστατευτικη Δραση
  • Υπερχοληστερολαιμία
  • Καταπολεμά την αυπνία
  • Ενισχύει την μνήμη
  • Καθυστέρει την γήρανση
  • Αντικαρκινικές Ιδιοτητες
  • Συμβάλλει στη διατήρηση της καλής όρασης
  • Αποτοξινωση συκωτιού
  • Βελτιωνει την λειτουργία του πεπτικου συτηματος
  • Βελτιώνει  την  σεξουαλική  δραστηριότητα
  • Ελιξήριο μακροζωίας

 

 

Linkedin YouTube Google+